A geleia real é um alimento produzido especialmente para a abelha rainha.
É rica em nutrientes, antioxidantes e apresenta em sua composição: água, açúcar, proteínas, vitaminas - em especial A, B, C e E - além de minerais como magnésio, ferro e zinco.
O mel orgânico também é rico em nutrientes e diversos compostos ativos, e é muito recomendado por nutricionistas na elaboração de dietas saudáveis.
O mel com geleia real possui:
- Ação estimuladora e fortalecedora: auxilia no desenvolvimento e fortalece a saúde.
- Ação imunoestimulante: assim como os demais produtos das abelhas, a geleia real é altamente estimulante do sistema imunológico.
- Ação antioxidante: contém altos níveis de antioxidantes, capazes de inibir a ação dos radicais livres e proteger as células de danos e envelhecimento.
- Auxilia na hidratação, rejuvenescimento e cicatrização: é rico em vitamina C e E, que fazem bem para pele e também oferecem um aminoácido gelatinoso que faz parte do colágeno.
- Pode auxiliar na concentração e na memória: benefícios causados pelos altos níveis de vitaminas do complexo B e zinco.
- Benefícios para o humor e pode ajudar contra depressão: também é fonte de triptofano, um aminoácido precursor da serotonina, o hormônio "da felicidade". Além disso, sua composição apresenta certo teor de açúcar, vitaminas e fitoquímicos que ajudam a aliviar sintomas de depressão, estresse e ansiedade.
- Fonte de energia para prática de esportes: ideal no pré-treino, pois ajuda a afastar a sensação de cansaço e fornece disposição, melhorando o desempenho durante a atividade física.
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